Nidum bedeutet im Lateinischen „Nest“.
Die Naturheilpraxis ist ein Ort, an dem Sie sich geborgen, verstanden und rundum wohl fühlen können. Ein gutes Nest schafft die ideale Grundlage für weiteres Wachstum und anhaltendes Wohlbefinden. Genauso wie Mütter sich liebevoll um ihr Nest kümmern, stehen auch Väter beim Aufbau zur Seite. In der Naturheilpraxis Nidum widme ich mich ins Besondere Frauen, jungen Erwachsenen und Kindern. Selbstverständlich sind auch Männer herzlich willkommen. Durch die ganzheitlichen Heilmethoden und die individuelle Betreuung unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg zu Gesundheit und Lebenskraft.
Sarah Obernosterer
Therapeutin der Komplementär- und Alternativmedizin
eidg. dipl. Naturheilpraktikerin TEN i. A.
In Vorarlberg bin ich als Älteste von vier Kindern geboren und aufgewachsen. Schon früh lehrte mich meine Mutter und Oma den wertschätzenden Umgang mit der Natur, sei es bei Wanderungen, beim Blumen pflücken, Tannewipfele sammeln, beim Verarbeiten von Gemüse und Früchten aus dem Garten oder durch ihren Zugang zur Naturheilkunde. Diese Verbundenheit zur Natur wurde mir bereits in jungen Jahren mit auf den Weg gegeben.
Seit 2007 lebe ich in der Schweiz und habe Betriebswirtschaft studiert. Über zehn Jahre lang arbeitete ich im internationalen Marketing und der Projektleitung. Doch im Jahr 2013 erkrankte ich schwer und stand vor der Ungewissheit, ob ich überhaupt überleben würde. Die Schulmedizin konnte mir viele Fragen nicht beantworten, und so begann ich mich immer intensiver mit der Naturheilkunde/Komplementärmedizin, und ganz speziell mit der Ernährung und ihrer Auswirkung auf den Menschen als Prävention und während einer Krankheit, auseinanderzusetzen. Es wurde für mich immer klarer, dass ich mich der Naturheilkunde widmen und meine Kenntnisse erweitern wollte. Der starke Wunsch, ein weiteres Studium zu absolvieren und mich vermehrt mit den Heilmethoden der Natur zu beschäftigen, entstand. Heute lebe ich mit meinen wundervollen Kindern im Schweizer Rheintal.
In den letzten Jahren habe ich mich intensiv mit verschiedenen Ernährungsthemen wie der Ernährung bei Krebs, der Kinderernährung und zuckerfreier Ernährung beschäftigt. Zudem habe ich mich eingehend mit Long-/Post-Covid, Erschöpfungssyndromen und Nebennierenschwäche, Kinderwunsch, Frauenheilkunde sowie der Naturheilkunde für Kinder befasst.
All meine persönlichen Erfahrungen und mein Werdegang haben mich dazu inspiriert, mein Wissen und insbesondere meine Leidenschaft für die Naturheilkunde weiterzugeben. In meiner Praxis widme ich mich einfühlsam den individuellen Bedürfnissen meiner Patienten und unterstütze sie auf ihrem Weg zu einem gesunden Leben. Es erfüllt mich mit Freude und Dankbarkeit, Menschen dabei zu helfen, ihre Gesundheit zu stärken und ihre natürliche Heilkraft zu entfalten.
Ich freue mich darauf, Sie in meiner Praxis begrüssen zu dürfen und Ihnen bei Ihren gesundheitlichen Anliegen zur Seite zu stehen.
Im Zuge der Ausbildung zur Naturheilpraktikerin habe ich Folgende Aus- und Weiterbildungen abgeschlossen:
2019 | Individualisierte Ernährungstherapie bei Tumoren und Krebs (NHK Zürich) |
2019 – 2022 | Diplom Phytotherapie (inkl. Spagyrik, Bachblüten…), dipl. Phytotherpeutin (2023) |
2020 | Schulmedizin 150 (Anatomie, Physiologie, Pathologie) |
2020 | Intensivlehrgang Frauenheilkunde (Margret Madejsky) |
2020 | Heilpflanzen in der Kinderheilkunde (Christian Raimann) |
2020 | aPNI – Angewandte Psycho-Neuro-Immunologie (Dr. Markus Stark) |
2020 | Notfallkurs Kleinkinder (Samariterverein) |
2021 | Diplom Ganzheitliche Ernährungsberatung / dipl. Ernährungsberaterin |
2021 | Diplom Klassische Massage (inkl. Breuss-Massage, Bauchmassage, Colonmassage, Bindegewebsmassage, Triggerpunkte…) |
2021 | Irisdiagnostik (Konstitutions-Analyse) |
2021 | Aus- und Ableitende Verfahren der TEN (Schröpfen, Blutegel, Baunscheidtieren…) |
2020 – 2021 | TEN Traditionell Europäische Naturheilkunde Konzepte & Therapien |
2021 | Frauenheilkunde – PMS und Wechseljahre (Dr. Heide Fischer) |
2022 | Schulmedizin 350 (Anatomie, Physiologie, Pathologie) |
2023 | Diplom Fussreflexzonenmassage |
2023 | Hydrotherapie (Kneipp, Wickel, Auflagen…) |
2023 | Intensivseminar Dunkelfeld-Blutdiagnostik |
2023 | Fachberaterin für Darmgesundheit (Allergosan) |
2024 | Abschlussprüfung Traditionell Europäische Naturheilkunde (M2 Bundesprüfung in Bern) |
2019 – 2024 | Schulmedizin (2000+ Stunden: Anatomie, Physiologie, Pathologie, Untersuchungsmethoden, Differenzialdiagnostik, Labor, Befunde etc.) |
2024 | Abschlussprüfung Schulmedizin (M1 Bundesprüfung in Bern) |
2023 – 2024 | in Ausbildung zur Hormonfachspezialistin (Censa) |
Laufend | Seminare und Weiterbildungen zu den Themen: Kinderwunsch, Mitochondrien, Darmgesundheit, Post- und Long-Covid, Post Vac Syndrom, Erschöpfungszustände, Nebennierenschwäche, Stress, Hautkrankheiten, Allergien, Entgifung und Darmsanierung, Diabetes, Blutzuckerregulierung, Kinderheilkunde, Hypercholesterinämie, Trauma uvm. |